Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато искривлением позвоночника. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. На первом этапе массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить дорогу к залегающей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он подключает точечные приёмы: пощипывания, "сверления" и тому подобные. Мастер проходит по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.